iFood Lite: Calorie Counter

iFood Lite vous accompagne tout au long de la journée pour vous aider à suivre ce que vous mangez, suivre vos progrès et faire de petits changements à vos habitudes qui mèneront à une vie meilleure et datteindre vos objectifs.

TABLES DE NUTRITION
Voir les tableaux nutritionnels des milliers daliments disponibles.

Pour chaque aliment, vous saurez le montant exact de:
• Eau
• Protéines
• Glucides
• Amidon
• Graisse (lipides saturés et mono-insaturés, acides gras polyinsaturés)
• Cholestérol
• Fibre
• Sodium
• Potassium
• Fer
• Calcium
• Phosphore
• Magnésium
• Zinc
• Cuivre

TABLEAU
Si vous ne voulez pas prendre trop en considération la quantité, le graphique de la distribution de lénergie des macronutriments vous donner un rapide aperçu de ce quest un aliment contient.

JOURNAL
Enregistrez ce que vous mangez et en quelles quantités.
Il est démontré que la présence dun journal alimentaire aide à atteindre le poids idéal.

SYNC
Faire une note sur votre iPhone de ce que vous mangez pendant la journée lorsque vous êtes absent au travail ou dans la soirée avec des amis au restaurant; et quand vous êtes chez vous, consultez votre agenda sur votre iPad, vous ne perdrez pas une calorie, vos appareils seront synchronisés.

iFood Lite est votre nutritionniste fidèle à toutes ses informations de la nourriture, il est de votre fidèle ami avec ses recommandations pour une alimentation saine, iFood Lite est sur ​​votre iPhone et iPad.

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